Vous prenez soin de tout le monde
Mais qui prend soin de vous ?
Séance à distance dédiée aux mamans 🌸
Une séance à distance douce et personnalisée pour retrouver confiance, légèreté et sérénité dans votre quotidien de maman et de femme
Peut-être que vous vous reconnaissez…
Vous avez l’impression de penser à tout, tout le temps.
Vous êtes fatiguée, tendue, à fleur de peau, parfois même sans réussir à expliquer pourquoi.
Vous portez beaucoup pour votre enfant, votre famille, votre quotidien… et il reste peu d’espace pour vous.
Cette séance est là pour vous offrir un espace à vous aussi.
Ce que cette séance peut vous apporter
- Retrouver davantage de calme intérieur
- Apaiser le stress et les tensions émotionnelles accumulées
- Prendre du recul sur ce que vous traversez
- Vous sentir plus légère et moins seule
- Vous reconnecter à vos besoins
- Retrouver plus de disponibilité pour vous-même et votre famille
- Retrouver une relation apaisée avec votre enfant
Un accompagnement doux, à distance
Je suis Elsa Bonnat, kinésiologue et éducatrice de jeunes enfants.
J’accompagne les bébés, les enfants et leurs familles dans les périodes de fatigue, de stress, de changement et de difficultés émotionnelles.
Cette séance est entièrement personnalisée selon votre situation actuelle, votre vécu votre ressenti actuel
Elles en parlent mieux que moi 💛
Chaque accompagnement est unique. Voici le retour d’une maman après une séance à distance.
“Ce que j’ai trouvé bouleversant, c’est la douceur et la simplicité de sa méthode. Tout s’est fait à distance.”
“Avec bienveillance, Elsa m’a aidée à entendre ce que mon corps portait encore, malgré moi.”
“ Elsa a travaillé là où les mots ne suffisaient plus”
Parfois, nous continuons à porter seules des émotions, des tensions ou des situations qui prennent beaucoup de place dans notre quotidien.
Cette séance vous offre un espace pour déposer ce qui est lourd, retrouver du recul et avancer avec davantage de sérénité.
Je réserve ma séance à distance mamanComment se déroule la séance ?
1. Vous réservez votre séance
Vous choisissez simplement votre séance à distance.
2. Vous complétez un formulaire
Vous me partagez les éléments importants sur votre situation actuelle : fatigue, stress, émotions, charge mentale, période difficile…
3. Je réalise votre séance à distance
La séance est réalisée sans visio, sans déplacement, et sans que vous ayez besoin d’être disponible à un horaire précis.
4. Vous recevez un retour vocal détaillé
Sous 5 jours, vous recevez un retour vocal WhatsApp personnalisé avec les éléments travaillés, les émotions mises en lumière et des pistes concrètes adaptées à votre situation.
Séance à distance maman
70 €
✔ Séance personnalisée à distance
✔ Retour vocal WhatsApp détaillé
✔ Réalisée sous 5 jours
✔ Accompagnement doux et professionnel
Je réserve ma séancePlaces limitées chaque semaine afin de préserver un accompagnement personnalisé.
Questions fréquentes
Est-ce que je dois être disponible pendant la séance ?
Non. La séance est réalisée à distance. Vous n’avez pas besoin d’être en visio.
Comment vais-je recevoir le retour ?
Vous recevrez un retour vocal détaillé sur WhatsApp.
Est-ce qu’une seule séance suffit ?
Une séance peut déjà apporter de l’apaisement et de la clarté. Certaines mamans choisissent ensuite de poursuivre selon leur besoin.
Est-ce adapté si je me sens très fatiguée ou dépassée ?
Oui, cette séance est justement pensée pour les mamans qui traversent une période intense et qui ressentent le besoin d’être soutenues.
Est-ce que cela remplace un suivi médical ou psychologique ?
Non. Cet accompagnement ne remplace pas un avis médical, psychologique ou psychiatrique lorsque celui-ci est nécessaire.
Vous n’avez pas besoin de tout porter seule
Prendre soin de vous, ce n’est pas en faire moins pour votre enfant. C’est aussi retrouver plus d’espace, de calme et de présence pour être plus disponible pour lui
Je réserve ma séance à distance