Ateliers Yoga Enfants 

Eté 2025 à Hossegor - Capbreton

Activité en famille : des moments doux et joyeux pour se reconnecter en famille

YOGA PARENT-ENFANT à Hossegor

Un moment de connexion pour cultiver la sérénité, la joie et renforcer le lien

Le yoga parent-enfant est une pratique douce et joyeuse qui invite petits et grands à partager un instant de présence, de complicité et d'harmonie.

À travers des mouvements simples, des jeux corporels, des respirations et des temps de relaxation, cette pratique aide l'enfant à se recentrer, à apprivoiser ses émotions, et à mieux vivre son quotidien… tout en tissant un lien sécurisant avec son parent.

Le corps devient un espace d'expression, d'apaisement et de confiance. Les tensions se relâchent, les émotions s'écoulent naturellement, et la relation se nourrit de douceur, d'écoute et de joie.

Les ateliers sont accessibles dès les 2 mois de bébé et jusqu'à environ 10 ans

🌀 Déroulé d'un atelier

• Temps d'accueil et d'échange, pour poser l'intention et accueillir l'énergie et les émotions du moment

• Exploration ludique en duo : postures à deux, jeux corporels, respiration, massages... pour se reconnecter à son corps et ses émotions dans la joie et la bienveillance

• Clôture en douceur, avec un moment de relaxation au son du bol tibétain

Les effets peuvent se ressentir dès la première séance, et s'intensifient au fil des pratiques régulières.

Dates des ateliers de yoga parent - enfant à Hossegor été 2025

🌿 Samedi 19 juillet 2025 - Yoga Parent-Enfant

11h - 12h
Un moment complice à deux pour bouger, respirer et rire ensemble. Postures accessibles, jeux corporels et relaxation guidée pour renforcer le lien parent-enfant en douceur.

🧶 Dimanche 20 juillet 2025 - Yoga Maman-Bébé

16h - 17h
Un cocon de douceur et de relaxation pour les tout-petits (2 mois à 12 mois) et leur maman. Mouvements doux, bercements, respiration consciente, sons apaisants et temps d'échange.

🌿 Pourquoi venir pratiquer le yoga avec votre enfant ?

• Pour renforcer le lien d'attachement dans un cadre ludique et bienveillant
• Pour soutenir l'enfant dans sa gestion des émotions
• Pour partager un moment de calme et de présence dans le tumulte du quotidien
• Pour l'aider à mieux dormir, mieux respirer, mieux se connaître

YOGA DES EMOTIONS ENFANT à Hossegor

Un moment de connexion à soi pour cultiver le calme, la sérénité et la joie

Ces ateliers en petit groupe permettent à votre enfant d'apprendre à se relaxer, à ressentir et exprimer ses émotions tout en se dépensant physiquement, en s'amusant et en créant du lien avec d'autres enfants.

Offrez à votre enfant la possibilité d'apprendre à découvrir son corps, à écouter et exprimer ses émotions, à communiquer sereinement et à acquérir des outils favorisant l'épanouissement et la confiance en soi dès le plus jeune âge.

Dates des ateliers et stages de yoga enfant à Hossegor été 2025

🌟 Mercredi 23 juillet 2025 - Yoga des Émotions (3-10 ans)

11h - 12h
Un atelier ludique et créatif pour explorer les émotions à travers le corps : jeux, postures symboliques, respiration et conte méditatif. Pour se sentir plus sûr de soi, plus calme et plus épanoui.

🌱 Mercredi 27 août 2025 - Stage de pré-rentrée : Yoga des émotions & Kinésiologie (3h)

14h - 17h
Un temps en petit groupe pour soutenir les enfants avant la rentrée.

• Yoga pour exprimer les émotions et relâcher les tensions

• Atelier de kinésiologie ludique pour renforcer la confiance, l'ancrage et les capacités de concentration

• Activité créative et moment de retour au calme

Un espace sécurisant et ludique pour repartir serein et aligné !

Pré-reservez la place de votre enfant au stage via le formulaire situé sur la page de contact

Pourquoi proposer du yoga à son enfant ?

• Pour l'aider à ressentir et exprimer ses émotions naturellement

• Pour améliorer sa concentration et sa confiance en lui

• Pour vivre des moments de calme et de présence

• Pour favoriser un développement harmonieux

📅 Informations pratiques

Lieu : Studio Kumiko à Hossegor

Tarifs : 18€ par enfant par atelier / 22€ par duo parent - enfant / 45€ par enfant par stage

Petits groupes : 8 enfants maximum pour un accompagnement personnalisé

Inscription sur : www.calendly.com/aucoeurdesoi